هل التين يزيد الوزن، قبل معرفة الإجابة على هذا سؤال يختلف الأمر من شخص إلى آخر عندما يتناول التين لأن بعض الأشخاص يعانون من نحافة كبيرة جدا ويدون زيادة في وزنهم ويلجؤون إلى الغذاء الذي يحتوي على سكريات عالية جدا ومنها التين ومانجو وغيرها من الفواكه ويأكلون كميات كبيرة منها خلال اليوم، ولكن الأشخاص الذين…
رجيم الكيتو في أسبوع ولاحظ الفرق بعد 7 أيام أو من خلال عدة أيام قليلة، سوف تعشق هذا النظام الصحي والذي يعد أحد الأنظمة العالمية في إنقاص الوزن، ويرجع السبب إلى نتيجته الرائعة وآثاره الجانبية القليلة، فمن خلال هذا النظام سوف تحصل على جسم رشيق مع نسبة قليلة من الدهون، ولا يعتبر هذا النظام لإنقاص…
الكثير منا يلجئ إلى استخدام مشروبات للتخسيس السريع للبطن الطبيعية التي تحصل من خلالها على خسارة في الوزن بشكل كبير وملحوظ وفقدان الكثير من الكيلوهات الزائدة في الجسم، وهي تعمل على تسريع عمليات الهضمية وتخلص من الدهون الكثيرة المتراكمة في طبن وأماكن أخرى في الجسد ولهذا ستتعرف من خلالنا على بعض من مشروبات للتخسيس السريع…
رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة اسبوع فما هو؟ الكثير من الناس يبحثون عن نظام صحي وسليم يفيد الجسم وينقيه من السموم، وهذا ما يقوم به نظام الديتوكس المعروف على مستوى العالم ويعد من أشهر الأنظمة في استخراج السموم من الجسم خلال أسبوع، حيث يطبق نظام الديتوكس عن طريق تناول العصائر الطبيعية وتنازل الخضراوات والفواكه…
رجيم نظام الصيام المتقطع مع 5 فوائد رائعة حيث يعد هذا النظام واحد من أفضل أنظمة الرجيم على مستوى العالم، وذلك يرجع إلى قلة وجود آثار جانبية له . فيمكنك إنقاص وزنك بطريقة آمنة دون أن يتعرض جسمك لأي مشكلة، كما له عدة فوائد أخرى غير إنقاص الوزن، وينصح باستخدامه لمن يعانون من بعض الأمراض…
رجيم الموز بين الفوائد والأضرار هذا ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال، حيث أكدت الدراسات أن للموز خواص مفيدة تساعد على إنقاص الوزن . كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية رغم انخفاض سعراته الحرارية، رجيم الموز من أكثر أنواع الرجيم المستخدمة في تلك الفترة كما أنه أنتشر بنسبة كبيرة بين الناس…
تحضير مشروب القرفة والجنزبيل للتخسيس الذي ينصح به الكثير من الأطباء لمن يعاني من زيادة الوزن، حيث أن القرفة والجنزبيل من الأشياء التي تساعد على زيادة معدل الحرق في الجسم، فإذا كنت تعاني من انخفاض مستوى الحرق لديك فنحن نقدم لك أفضل النصائح المضمونة والمؤكدة، كل هذا نعرضه لكم من خلال هذا المقال فتابعوا معنا….
برشام تخسيس يستخدم لحالات السمنة المفرطة (المزمنة) والتي قد أصبحت كثيرة حول العالم وعديد من الذكور والإناث الذين يعانون من سمنه بسبب مشاكل وراثية . وقد تكون بسبب عوامل خارجية مثل الإفراط في تناول الأطعمه التي تكون من خارج البيت وتحتوي على نسبة كبيرة من دهون وسكريات التي تحفز في زيادة الوزن بشكل كبير، يجب…
رجيم قاسي لمدة اسبوع مجرب من المهم على الشخص عند إتباع رجيم قاسي لمدة اسبوع مجرب، قد يؤثر على صحة جسم بطريقة سالبة وهذا بسبب عدم اتبعها بطريقة صحيحة وأمنة، عندما يتخذ الفرد قرار بإنقاص وزنة يجب عليه أن يدخل في نظام تغذيه الصحي تمارين رياضة لأنها تقوم في تخفيض من وزنك, ومع فترة من…