هل تعرف فوائد بذور الكتان؟ في السنوات الأخيرة، كانت بذور الكتان مكونًا شائعًا للخبزـ ويُسخدم في النظام الغذائي، فهو من الأطعمة الوظيفية التي تفيد لجسم وتعمل في القضاء على عوامل الخطر والأمراض والوقاية منها.تأتي بذور الكتان من نبتة الكتان وتعرف بأنها غذاء يستخدم في الحضارات القديمة مثل مصر، وتستخدم بذور الكتان كغذاء ودواء وملين وصنع…
الحلبة تدخل في عدد كبير من الخلطات، والوصفات الطبيعية التي تقضي بشكل نهائي على النحافة التي تصيب أغلب الفتيات والرجال، ولكن عند استخدامنا ماسك الحلبة، او وصفة الحلبة الطبيعية سوف تساعد على زيادة الوزن بشكل هائل وصحي، كما يوجد بعض الطرق التي من خلالها نحصل على العناصر الغذائية المميزة التي تتواجد داخل الحلبة في أسبوع…
تتعرض جميع النساء إلى مشاكل بسبب انتفاخ البطن وقد يرجع انتفاخ البطن لعدة أسباب أهمها قدوم الدورة الشهرية وتأخرها، وقد يكون له سبب أخر فهناك عدة أسباب يجب عليك معرفتها، كما يجب عليك متابعة المقال التالي لمعرفة كيفية علاج انتفاخ البطن عند النساء، وما هي أفضل المشروبات التي تساعد على تخفيف هذه المشكلة. أسباب انتفاخ…
تجربتي مع عصير البصل للشعر، بعد مواجهة الكثير من صعاب ومحاولات كثيرة في تكثيف الشعر وعدم تعرضه للسقوط كثرا وخاصة عندما أقوم بتمشيط شعري أو تصفيفة، يجب عليكِ أن تعرفي أن ماء البصل يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة في تنشيط دورة الدموية تحت جلد، وهو ما يقوم في توصيل الأكسجين وعناصر المهمة التي يحتجها…
خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربه، الكثير من نساء تعاني بسبب المشاكل التي تواجها من شعرها واللجوء إلى الكثير من المنتجات الكيمائية لكي تقوم بتصليح الأضرار الناتجة على شعر واستخدام بعض من الاجهزة المضرة التي تسبب في سقوط الشعر ولهذا اليوم إليك أهم خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربه. معلومات حول الشعر المتضرر إن العناية بالشعر المتضرر…
وصفات لتكبير حجم الثدي بسرعة العيدي من النساء وفتيات المراهقات يردون تكبير ثدي وعدم اللجوء إلى عمليات التجميل واستخدام المواد الطبيعية، لأن الثدي هو مظهر وأساس جمال الفتاة ويزيد من انوثتيها، إن الثدي يتكون من أنسجة دهنية وكذلك غدد تتحكم في إفراز اللبن، ومن هنا يمكنكِ معرفة أن الجزء الدهني للثدي هو مكان الأساسي المسؤول…
تختلف فوائد زيت فيتامين e للبشرة والشعر لكثرت دورها الكبير في العناية لكل منهما، وأيضا هنالك بعض من الطعام الذي يحتوي على فيتامين e، ويطلق على فيتامين e فيتامين هـ أيضا، وهو يعتبر من أبرز المواد المضادة للأكسدة التي تتواجد بها نسبه عالية من العناصر الغذائية الكثيرة تفيد البشرة والشعر، ويعمل فيتامين هـ على تنشيط…
فوائد العسل مع الماء على الريق للجسم عديدة وكثيرة لأن ماء يجعل الجسم رطب خلال اليوم كما أنه يقوم بطرد السموم من داخل جسم ومحافظة على جسمك من للياقته والعسل يمكن استخدامه لعلاج الأمراض الصغيرة مثل يمكن أن تشربه لعلاج الكحة أو علاج مشاكل البسيطة التي تتواجد في بشرتك وللمزيد من معلومات حول فوائد العسل…
فوائد زيت جنين القمح للشعر يعتبر من أكثر الزيوت التي يكون بها العديد من خصائص الغذائية التي تفيد الشعر وتقوم بدورها في علاج الكثير من مشاكل الموجودة في شعر مثل علاج التساقط وجفاف الشعر وكذلك تعمل على زيادة في ملمس نعومة الشعر لفترات طولية من خلال المقال ستتعرف على فوائد زيت جنين القمح للشعر من…
أعراض القولون العصبي عند النساء نقدم لكم اليوم كافة التفاصيل حول هذا الموضوع، وتعتبر تلك المشكلة شائعة بدرجة كبيرة لدى النساء أكثر من الذكور، وهناك الكثير من التساؤلات التي تدور في أذهان المرضى حول أسباب تلك المشكلة والعوامل المساهمة فيها، كما يرغبون في معرفة آثر الحالة النفسية على تلك المشكلة، وهل لها دور في ظهور…
ما هي افضل طريقه لازالة شعر المناطق الحساسه للعروس ؟ تعد إزالة الشعر من المنطقة الحساسة أمر صعب ومؤلم لكل فتاه، لذا سوف نعرفكم في هذا المقال على خطوات سهله وبسيطة لإزاله الشعر وما هي افضل طريقه لازالة شعر المناطق الحساسه للعروس دون تسبب في مشاكل جلدية من حبوب صغيرة أو حكة واحمرا أو التهابات، وإيجابيات وسلبيات…
ماسك لتوحيد لون البشرة وازالة البقع الكثير ومنى يعاني من مشاكل في بشرة ويريد الحل السريع للتخلص من تلك البقع المزعجة وتوحيد لون بشرة في أسرع وقت وبأقل تكلفة ومن خلال استخدام المواد الطبيعية والابتعاد عن مواد الكيمائية. للحصول على بشرة صافية ولونها موحد وتزيد من اهتمامك أن هذا ماسك يوجد به مضادة للأكسدة وعناصر…
تتعدد فوائد زيت الجوجوبا للشعر، بسبب الاحتياج للعناية والاهتمام به، وتعد تلك من أبرز طرق للمحافظة على شعر صحي دائما بعد استخدامك للزيوت الطبيعية والتي تقلل من مشاكل الشعر، بسبب وجود الكثير من فيتامينات ومعادن التي تقوم بتقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف، ويجد بزيت جوجوبا حمض الأوليك وليس هذا حسب بل يحتوي على مضادات…
يعد فوائد زيت الارجان للشعر كثيرة لأنه من أبرز الزيوت الطبيعية التي تستطيع أن تستخدمها للشعر بسبب احتوائه على العديد من المواد المغذية للشعر منها فيتامين e والأحماض الدهنية وكذلك السكوالين وضاد الأكسدة، وأصبح خلال تلك السنوات الأخيرة يستخدمه الكثير من ناس السيدات ورجال للوصفات الطبيعية للاعتناء بشعرهم، وليس هذا فقط بل يدخل زيت الارجان…
هناك مشروبات تساعد على النوم وتقلل من حدوث اضطرابات النوم والأرق والقلق والتوتر، تساعدك هذه المشروبات على الاسترخاء والمساعدة في دخول في النوم العميق، ليستعيد جسمك طاقته ونشاطه، لذا في هذا المقال سوف نعرفكم على أشهر مشروبات تساعد على النوم وعلى التخلص من اضطرابات النوم والنوم بعمق. مشروبات تساعد على النوم هنا سوف نعرفك على أشهر مشروبات تساعد على النوم وهي…