أطعمة غير مسموح بتناولها في نظام الكيتو

هل المتبل مسموح في الكيتو ؟ المتبل أو ما يسمى بابا غنوش هو من الأطباق الشهية والشهية، يتساءل الكثير من الناس ما إذا كان متبل مسموحًا به في الكيتو دايت؟…