هل البليله مسموح في الكيتو
هل البليله مسموح في الكيتو، من خلال هذا المقال سنجيب على هذا السؤال وسنتعرف أيضًا على بعض الوصفات المسموح بها في الكيتو، تعتبر حمية الكيتو من أفضل الأنظمة الغذائية التي يتبعها الكثير من الناس لفقدان الوزن، تعتمد حمية الكيتو أيضًا على تناول نسبة كبيرة من الدهون الطبيعية والقليل جدًا من الكربوهيدرات، وهناك بعض الأطعمة المحظورة…