تجربتي مع ملح الهيمالايا
تجربتي مع ملح الهيمالايا نقدمها لكم حيث يعرف الملح الصخري الذي يتم الحصول عليه من مناجم دولة باكستان باسم ملح الهيمالايا، وهو يتشابه مع ملح الطعام في التكوين الكيميائي إلا أنه لا يستخدم في استخدامات ملح الطعام، حيث أنه يحتوى على نسبة من كلوريد الصوديوم تجاوزت ٩٨٪ بالإضافة إلى احتوائه على الفسفور والماغنسيوم و النحاس والكالسيوم، وقد استحوذ ملح الهيمالايا على شهرة وتداول بين البشر وذلك لما له من فوائد عديدة خاصة عند النساء لذلك قد يراود البعض تجميع معلومات عنه تحت اسم تجربتي مع ملح الهيمالايا.
تجربتي مع ملح الهيمالايا
تؤكد تجارب استخدام ملح الهيمالايا على دورة الفعال في تعزيز الجهاز المناعي والحد من الاصابة بأمراض الرئة والجلد وعدة نتائج ايجابية اخرى مثل:
- التصدي ومواجهة مرض الاكتئاب وذلك لأنه يحتوي على عنصر الماغنسيوم الذي له دور فعال في تقليل الاحساس بالجهد ويساعد على صفاء الذهن والاسترخاء.
- عندما يتم تناول كوب من الماء مضاف اليه معلقة واحدة كبيرة من ملح الهيمالايا يوميًا في الصباح فإن ذلك يقضي تمامًا على المعادن الضارة في الجسم كما انه يساعد على امتصاص السوائل بشكل جيد.
- يقي ملح الهيمالايا من مرض السرطان.
- يساعد الجسم على التحسين من أداء الوظائف، كما أنه يقضي تمامًا على الإحساس بالحموضة.
- عند اضافة ملح الهيمالايا في ماء الاستحمام فانه يساعد على ازالة الشحنات الكهربائية التي تقوم بطرد البكتريا وسموم الجسم.
فوائد استخدام ملح الهيمالايا
- يعمل على تحفيز وتقوية الجهاز المناعي بجسم الانسان مما يساعد على التصدي لأي نوع من البكتريا التي تهاجم جسم الانسان خاصة أثناء عملية التنفس.
- يدعم ملح الهيمالايا الجهاز التنفسي ويحسن من أداء وظائفه ويخفف من التهاب مجرى الهواء ويعالج الالتهابات الموجودة في الشعب الهوائية، كما أنه يعزز من وظيفة الغشاء المخاطي الموجود في الجيوب الأنفية.
- استنشاق قدر قليل من ملح الهيمالايا كافي لطرد السموم والغبار المتراكم على الرئتين بشكل خاص ومن الجسم بشكل عام بالاضافة إلى أنه يمنع دخول الجراثيم للجسم.
- يستخدم في علاج العديد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية التي ينتج عنها التهابات وحكة جلدية كالصدفية والاكزيما.
- يساعد استنشاق ملح الهيمالايا في المساء على الاسترخاء والنوم سريعاً.
- يساعد ملح الهيمالايا على التركيز وتنمية المهارات العقلية حيث أنه يساعد على توصيل الاكسجين إلى العقل بسرعة.
- يستخدم ملح الهيمالايا في اعداد الوجبات فهو يكسب الطعام ملوحة، ويفضل استخدامه في الشواء.
- يحتوى على نسبة مركزة من المعادن لذلك فهو يساعد على عملية هضم الطعام والتخلص من الحموضة، كما أنه يحتوى على الكالسيوم لذلك يعتبر ملح الهيمالايا من الأمور الهامة التي تستخدم لتقوية الأسنان والعظام، كما أنه يعمل على توازن ضغط الدم.
- يستخدم ملح الهيمالايا في تهدئة العضلات والاسترخاء لذلك يتم استخدامه في الاستحمام بدلاً من أملاح الاستحمام.
- يحتوى ملح الهيمالايا على أيونات سالبة لذلك يستخدم في تصنيع بعض من الأدوية.
- يعمل على ضبط نسبة الكوليسترول في جسم الانسان وكذلك له دور فعال في تنظيم مستوى السكر بالنسبة لمرضى السكري.
تعليمات استخدام ملح الهيمالايا
من الضروري معرفة تعليمات استخدام ملح الهيمالايا الوردي حتى لا يحدث نتائج عكسية، ومن أهم تلك التعليمات والاحتياطات مايلي:
- تجنب استخدام ملح الهيمالايا للأشخاص الذين يعانون من نقص اليود وذلك لتجنب حدوث مضاعفات صحية خاصة لمرضى تضخم الغدة الدرقية.
- يحتوى ملح الهيمالايا على نسبة من الصوديوم ولكن يجب التوازن في الاستخدام لأن الاكثار من الصوديوم تؤثر بالسلب على جسم الانسان وخاصة على مرضي القلب والكبد والكلى، كما أنه يتسبب في ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجيء والسكتة الدماغية والقلبية ومرض هشاشة العظام وتليف الكبد.
فوائد ملح الهيمالايا بالنسبة للبشرة
يحتوى ملح الهيمالايا على عدة معادن تقوم بتنظيف الجلد من الشوائب، ونظراً لأنه يتكون من حبيبات خشنة فإنه يستخدم في عملية التقشير لبشرة الوجه والجسم دون حدوث ضرر، كما أنه عامل أساسي لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتجديد الخلايا.
فوائد ملح الهيمالايا للرجيم
- ملح الهيمالايا له دور قوي وفعال في حرق الدهون العنيدة في جميع مناطق الجسم خاصة منطقة البطن والأرداف وذلك عن طريق حرق العديد من السعرات الحرارية.
- ينظم ملح الهيمالايا المياه في جسم الانسان ويحد من تجمعها لذلك فهو يساعد على التخسيس وفقد الوزن
- يساعد ملح الهيمالايا على هضم الطعام بشكل جيد.
