علاج تشقق القدمين

علاج تشقق القدمين حيث يعتبر ذلك من أكثر المشاكل المنتشرة والتي تسبب انزعاج للعديد من الأشخاص، وينتج ذلك في كثير من الأحيان من إصابة المرء بمرض ما مما يؤدي إلى تشقق القدمين وجفافها.

علاج تشقق القدمين بالخل

المكونات
كوب من الخل.
كوبين ماء دافئ.
طريقة التحضير
يتم وضع الماء الدافئ في وعاء كبير ويضاف إليه كوب من الخل.
من الممكن استمرار إضافة الماء والخل بهذا المعدل، حتى يمتلئ الوعاء جيداً.
يتم نقع القدمين في هذا الماء الدافئ لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة.
يتم تكرار هذه الطريقة كل يوم حتى يتم التخلص من تشقق القدمين.

علاج تشقق القدمين بالعسل

استعمال العسل الأبيض قد يساعد على التخلص من تشقق القدمين، وذلك بسبب احتوائه على مضادات للميكروبات والبكتيريا.
المكونات
عسل أبيض.
غطاء بلاستيك.
طريقة الاستخدام
يتم وضع كمية مناسبة من العسل الأبيض على القدم المتشققة كنوع من أنواع المقشرات الطبيعية.
ويتم تدليك القدمين جيداً بواسطة العسل، ثم تغطى بالغطاء البلاستيك.
يترك هكذا الليل بأكمله، ليتم غسله في صباح اليوم التالي مع الحرص على تجفيف القدمين جيداً بعد الانتهاء من غسلها.

علاج تشقق القدمين بواسطة دقيق الأرز والعسل

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الرائعة التي تساعد على التخلص من تشققات القدمين، حيث يقشر دقيق الأرز البشرة، ويعمل العسل الأبيض على التئام تشقق القدمين، بالإضافة إلى قيام خل التفاح بتنعيم البشرة وإزالة الجلد الميت.
المكونات
3 ملاعق دقيق أرز صغيرة.
ملعقة عسل أبيض صغيرة.
3 قطرات خل تفاح.
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات السابقة جيداً مع بعضهم البعض، حتى يمتزجوا تماماً.
يتم دهن القدمين المتشققة بواسطة هذا الخليط، ويترك لمدة 10 دقائق.
ثم يفرك الخليط على القدم بعد أن يجف تماماً، حتى يتم التخلص منه فيعمل ذلك على إزالة طبقات الجلد الميت المتراكمة.

علاج تشقق القدمين بواسطة صودا الخبز

يعد صودا الخبز من الأشياء التي تعمل على التخلص من الجلد الميت المتراكم على القدم والذي يتسبب في تشقق القدمين، كما يستخدم كمضاد للالتهابات.
المكونات
3 ملاعق من صودا الخبز.
ماء فاتر.
طريقة التحضير
يتم وضع 3 ملاعق من صودا الخبز في وعاء به ماء فاتر.
توضع القدمين المتشققة في الماء الفاتر لمدة 15 دقيقة تقريباً، ثم يتم فركها بواسطة الحجر الخفاف.
يتم بعد ذلك شطف القدمين بواسطة الماء، مع تجفيف القدمين بطريقة جيدة بواسطة المنشفة.
من الممكن تكرار هذه الطريقة مرتين كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

علاج تشقق القدمين بواسطة الفازلين وعصير الليمون

يتميز الليمون باحتوائه على حمض الستريك الذي يقوم بتعزيز عملية تقشير الجلد وتجديد خلاياه، بينما يقوم الفازلين بترطيب البشرة.
المكونات
ملعقة فازلين صغيرة.
عصير ليمون.
طريقة التحضير
يجب أولاً قبل استخدام هذه الوصفة نقع القدمين في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة، ثم تترك حتى تجف تماماً قبل استخدام هذه الوصفة.
تخلط المكونات السابقة مع بعضهم البعض حتى يتكون خليط متجانس.
يتم تدليك القدمين بواسطة هذا الخليط مع وضع كمية أكبر على الأماكن المتشققة.
ثم يتم ارتداء جوارب صوفية، ويترك الليل بأكمله.
ثم يغسل في اليوم التالي بالماء الدافئ، ويتم تجفيفه جيداً.

علاج تشقق القدمين بواسطة زيت الليمون

يعتبر زيت الليمون من الزيوت الهامة التي تعمل على معالجة تشقق القدمين وخشونتها، كما يعمل على تنعيم الكعبين على وجه الأخص.
المكونات
زيت الليمون.
زيت الزيتون.
زيت اللافندر.
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات السابقة مع بعضهم البعض جيداً.
ثم تدلك القدمين بواسطة هذا الخليط، ويتم تكرار هذه الطريقة كل يوم للحصول على نتيجة مُرضية.

الوقاية من تشقق القدمين

حتى يتم الوقاية من إصابة المرء بتشقق القدمين، يجب إتباع بعض الإرشادات التالية:

ارتداء جوارب أثناء النوم

يجب دهن القدمين جيداً بواسطة كريم مناسب للترطيب مع ارتداء جوارب قطنية أثناء النوم.
ويجب عمل ذلك كل يوم حتى يتم ترطيب القدمين ومنع تشققها.

تجنب الماء الساخن

قد ينتج عن استخدام الماء الساخن إصابة الجلد بالجفاف، حيث يعمل على تخلص الجلد من الزيوت التي تقوم بترطيبه.
لذلك يجب الاستحمام بواسطة الماء الفاتر، مع عدم ملامسة القدمين للماء الساخن.