مشروبات طاردة للبلغم

اغلب الاشخاص يعانون في فصل الشتاء من البلغم بسبب، نزلات البرد المتعددة ولكن يجدون صعوبة في التحدث بسبب الكحة المستمرة يمكن ايضا ان تقوم بالتعرف على بعض المشروبات المميزة جدا التي تعتبر طاردة للبلغم وتقضي عليه بصفة مستمرة، فسوف نتحدث اليوم من خلال هذا التقرير على جميع المشروبات السريعة التي يجب أن نقوم بتحضير من داخل المنزل لكي ينقي الجسم من بعض الأمراض المتعددة.

الزنجبيل لطرد البلغم

الزنجبيل يحتوي على عدد كبير من الفوائد المهمة جدا للجسم فهي فوائد عديدة مميزة جدا، تساعد ايضا على قتل الفيروسات التي تتواجد في الجسم تعمل ايضا على التخلص من الجراثيم التي تتعلق بوجود الاحتقان كما أن الزنجبيل يعمل أيضا على طرد البلغم ويمكن أن نقوم ب تناوله بشكل دائم فهو مفيد جدا لصحة الجسم، بالإضافة إلى العامل الغذائية التي نحصل عليها عندما نتناول كوب يوميا من الزنجبيل لذلك إذا قمت عزيزي القارئ بتناول كوب من الماء المغلي مع ملعقة من الزنجبيل المطحون إليها ملعقة من العسل، ويتم تناوله بشكل يومي سوف يقضى تماما على البلغم.

العسل تقليل البلغم

العسل يعد من ضمن افضل المنتجات الطبيعية التي نتناولها لحل عدد كبير من المشاكل الجسم إذا كانت المناعة القوية التي نحصل عليها عند تناوله أو للتخلص من الجراثيم والفطريات التي تتواجد في الجسم، وبالأخص تظهر في فصل الشتاء بعض العوامل التي تساعد ايضا على حل مشكلة البلغم، كما يعتبر العسل المفيد جدا للجسم كما يجب ايضا ان نقوم بتناول 2 ملعقة بشكل يومي قبل الفطار مباشرة حتى نقل تواجد البلغم.

العسل تقليل البلغم

عصير الليمون غني جدا للتمتع بعدد كبير من القوات الخاصة مهمة جدا والطبيعية التي تعمل ايضا على قتل الجراثيم والبكتيريا نسبة البروتينات التي تتواجد في عالية جدا، والفيتامينات التي تحتوي على قتل أى ميكروبات تتواجد في المعدة أو في البلعوم مثل فيتامين سي التي توجد في عصير الليمون، كما يعمل ايضا على التخلص من البلغم، ويفضل ان تقوم بتناول كوب من الليمون مضاف اليه ملعقتان من العسل، ثم نتناول بشكل دائم سوف تحصل أيضا على صحة افضل

أوراق الجوافة

أوراق الجوافة من ضمن الاعشاب المهمة جدا من التي تعمل ايضا على قضاء للسعال التي يتواجد في الجسم يسبب الأرق والتوتر كما يعمل ايضا على التخلص من البلغم المصاحب للانفلونزا، يمكن ايضا أن نقوم بتاعه في اي وقت هو ليس لدي أي آثار جانبيه ضاره جدا على الجسم ولكنه مفيد بجميع مشتملاته يمكن، ايضا نقوم بتناوله إذا كنا نعاني من بعض الامراض الاخرى يمكن أيضا أن يتم تناوله أثناء فترة الحمل فهو ليس لدي أي أضرار فترة الرضاعة ايضا يتم وضع كمية وفيرة من اوراق الجوافة مع كوب من الماء المغلي وسوف نقوم بتناوله في الصباح للحصول على الفيتامينات والمعادن المهمة جدا للجسم.

اليانسون

من ضمن الاعشاب المهمة، والطبيعيه جدا التي يجب أن نقوم في تناولها بشكل دائم إذا كان في فصل الصيف وفصل الشتاء للتخلص من بعض الأمراض التي تصيبنا مثل الاحتقان التي تتواجد في الشعب الهوائية، والتي تسبب أيضا وجود بلغم لذلك الينسون مشروب مهم جدا، يعمل ايضا على التخلص من الجراثيم والميكروبات عند كل صباح يجب أن نقوم بتناول كوب من اليانسون المغلي.

الشطة

الشطة عامل مهم جدا يساعد أيضا على التخلص من المشاكل التي تتواجد في الحنجرة مثل طرد البلغم والتخلص منه تعمل ايضا على التخلص من الانسدادات التي تتواجد في الممرات الأنفية هي عامل مهم جدا للتخلص من الآلام التي تصيب الصدر من المشروبات التي يجب أيضا، أن نقوم بإضافتها إلى العسل أو الجنزبيل فهو مشروب طبيعي ولكنه مفيد ليس به أى اضرار اذا قم بتناوله بكمية قليلة.

البصل

من ضمن المواد الطبيعية التي تعمل ايضا على قتل البكتيريا والالتهابات التي تعمل أيضا على التخلص من البلغم لأنها تعمل على الافادة بشكل كبير للجهاز المناعي، يمكننا ايضا ان نقوم بوضع البصل المفروم مع ملعقة ونصف من السكر، و نقوم بتركه على النار حتى يتم الغليان.
ثم نبدأ بعد تناول الوجبات الأساسية نتناول هذا المشروب ويتم تناوله مرتين في اليوم يفضل أن نستمر في تناول هذا المشروب حتى الانتهاء من مرض البلغم.